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炒梅豆辣椒的做法

2019-05-15 01:39:16来源:励志吧0次阅读

炒梅豆辣椒的材料梅豆500g辣椒100g油适当盐适当葱适当姜相克食品适当鸡精适当 炒梅豆辣椒的做法图片步骤,怎样做炒梅豆辣椒好吃?

梅豆切成细丝

锅中放油,爆香葱姜

加入辣椒丝

放进梅豆丝翻炒,加入盐、鸡精继续炒制

大概45分钟的模样就差不多了,装盘享用吧。

出锅装盘

美食天下菜谱大全温馨提示:

梅豆听说富含蛋白质,且极易被人体吸收。除具有1般豆类的营养外,另含微量元素锗、锌等,这是普通豆类和蔬菜所不具有的。梅豆还含有尿毒酶、血细胞凝集素、梅豆氨酸等。近几年来,在嫩荚中发现梅豆赤霉I和Ⅱ等,有医治肝性昏迷和抗癌的作用,对人体平静也有很好的作用,可以增强大脑皮质的抑制进程、使神志清晰、精力充分。怪不得老家人爱吃这类豆!梅豆还有能防治风湿腰痛的说法,特别合适肾虚腰痛的男士食用。

梅豆就像4季豆1样要炒的熟透了才好。

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