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打鼾怎么治?特色疗法助你止鼾toutiao

2019-01-12 00:22:27
打鼾怎么治?特色疗法助你止鼾 打鼾是困扰着很多人的“头号问题”,要知道晚上打鼾,特别影响睡眠质量;而晚上睡不好,无疑,白天就会精神欠佳。要怎么才能摆脱打鼾困扰呢1岁宝宝发烧
?很多人对此花费了不少精力,但是效果却可见一斑。这样的情况确实也让不少人失去信心,但大家何不尝试一下特色疗法呢?

中医认为,想有效止鼾,按揉穴位效果很好。每天早晚各1次小孩经常感冒
,每个养生穴位按摩5分钟,可以按照阴陵泉—丰隆—中脘—天枢的顺序来做。

阴陵泉穴

此穴位是脾经的五输穴里的合穴,善于调节脾脏的功能。脾主运化,利水渗湿,湿生痰,所以阴陵泉也具有很好的强身、祛痰作用。阴陵泉在小腿内侧,胫骨内侧髁后下方凹陷处。

丰隆穴

此穴位更是一个祛痰、止咳的穴位,说它是穴位里的祛痰、止咳明星并不为过。为什么呢小儿风寒感冒
?丰隆属于足阳明胃经,是胃经的络穴,属于胃经,又联络脾经。脾主运化,脾虚则水湿不化,易聚集而成痰,丰隆调胃和脾两大脏腑,除湿祛痰效果尤为明显。中医常用它来治疗咳嗽、哮喘等呼吸系统疾玻丰隆很好找,它在小腿外侧,外踝尖上8寸。

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